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Rings

6 minutes

Zielbereiche: Core, Arms, Chest

Ausrüstung: Rings, Bench

Rings
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts TRX / Ring-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Ring Spiderman
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1 minute
Ring I Y T
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1 minute
Ring Alligator Push-Ups
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1 minute
Ring Plank Knee Draw
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1 minute
Ring Inverted Rows
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Ring Flyes
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