Intensives Training

Plank Son!!!!!

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Mike Neal

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Plank son!!!!!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

10 seconds

30 seconds

10 seconds

Right Side Plank

Right Side Plank

1 minute

10 seconds

Left Side Plank

Left Side Plank

1 minute

10 seconds

1 minute

1 minute

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