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Mäßiges Training

Back Row

Mäßig   6 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Back

Ausrüstung: Dumbbell

Krongchai Praponpoj
 		    Hinzugefügt von Krongchai Praponpoj
Back Row
Tags
Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Dumbell Back Row
Gewichte: Schwer
Dumbell Back Row
12 Wiederholungen
Rest
Rest
1 minute

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