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Beschreibung

This Challenge is really hard. I can't do it fully and I am the one who made this Challenge . At least try it ,ok?I CAN'T DO IT MAYBE YOU CAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Exercises

Satz 1: 1 Runde
25 seconds
30 seconds
45 seconds
18 seconds

Satz 2: 1 Runde
25 seconds
40 seconds
35 seconds
20 seconds
10 seconds

Satz 3: 1 Runde
50 seconds

Satz 4: 1 Runde
34 seconds
35 seconds
15 seconds
15 seconds
13 seconds
17 seconds

Satz 5: 1 Runde
18 seconds
18 seconds
15 seconds
18 seconds


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Overall Daily, (Week)
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8 minutes, Intensiv


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