Intensives Training

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Intensiv Duration 50 minutes

Hinzugefügt von Kevon Bradley

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Push-Ups

25 seconds

Rest

2 minutes

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

30 seconds

Rest

2 minutes

Satz 2: 10 Runden

Tricep Dips

30 seconds

Rest

2 minutes

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