Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Abe2


Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Abe
2 Min 30 Sek, Intensiv
Abbs
9 minutes,
Work
6 Min 30 Sek, Mäßig
Arms
2 Min 30 Sek,
Armd
5 minutes, Anfänger
Biceps and Abs
8 Min 55 Sek, Intensiv

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Austin’s Monday Workout V1
32 Min 53 Sek, Mäßig
Upper Body EMOM
31 minutes, Intensiv
Chest Workout For Women
15 minutes, Mäßig
Rep & Repeat
50 minutes, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Pull Ups

Pull Ups

Mäßig 60 Sek  
Activated Abs

Activated Abs

Mäßig 12 Min  
Core   Exercise Mat
Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Intensiv 2 M 30 S  
Legs   Wall
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Intensiv 6 Min  
Lower Chest

Lower Chest

Mäßig 2 Min  
Chest   Bench, Dumbbell
Abs Workout

Abs Workout

Intensiv 9 Min  
Core  

Workout Kategorien