Mäßiges Training

Upper Body

Mäßig Duration 4 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Cardio Machine, Medicine Ball

Hinzugefügt von Maureen Spargo

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts Medizinball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

10 Wiederholungen

Widerstand: Schwer

2 minutes

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20 Wiederholungen

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