Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Core
21 Min 5 Sek, Intensiv
Core
55 minutes, Mäßig
Core
12 Min 45 Sek, Mäßig
Core
13 Min 24 Sek, Mäßig
Core
5 Min 10 Sek, Intensiv
Core
9 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Kettlebell

Kettlebell

Intensiv 21 Min  
Kettlebells
Stand And Stretch

Stand And Stretch

Anfänger 10 Min  
Full Body  
Kettle

Kettle

Mäßig 16 Min  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
Arms

Arms

Mäßig 38 Min  
Arms   Dumbbell, Bench, Stability Ball, Kettlebell, Pull Up Bar
Cable Chess

Cable Chess

Mäßig 27 Min  
Arms   Strength Machine, Barbell, Exercise Mat
Body weight

Body weight

Intensiv 27 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien