Mäßiges Training

Booty Bulk

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Alice Middleton

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Build that perfect booty with this quick lil workout!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

1 minute

1 minute

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

45 seconds

30 seconds

45 seconds

30 seconds

40 seconds

Verwandte Workouts

6 Min 45 Sek, Anfänger

10 minutes, Intensiv

7 minutes, Intensiv

7 minutes, Mäßig

22 Min 30 Sek, Mäßig

17 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Super Good Warmup

Anfänger

4 Min

Core

Exercise Mat

Activated Abs

Mäßig

12 Min

Core

Exercise Mat

Get Abs Fast!

Intensiv

12 Min

Autumn Abs

Intensiv

34 Min

Core

Exercise Mat

Amazing Abs Attack

Mäßig

10 Min

Core

No Equipment

No Spanks

Mäßig

9 Min

Lower Body

No Equipment

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper