Mäßig
30 minutes
Zielbereiche: Back, Shoulders
Ausrüstung: Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Pull Up Bar, Foam Roller
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Hinzugefügt von Personal Trainer Sarah Fisher |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
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Cardio Machine, Barbell, Kettlebell, Box or Step, Foam Roller
