Intensives Training

Artemis

Intensiv Duration 20 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Hoang Huynh

Tags

Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Maximal (Zone 5)

50 Wiederholungen

50 Wiederholungen

100 Wiederholungen

150 Wiederholungen

❤️ Maximal (Zone 5)

50 Wiederholungen

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