Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Hard


Exercises






Verwandte Workouts

Arms 1
34 Min 50 Sek, Intensiv
Arms+chest+back
13 Min 55 Sek, Mäßig
Arms
20 minutes, Mäßig
Arms, Shoulders & Chest
15 Min 10 Sek, Mäßig
Arms
9 Min 40 Sek, Mäßig
Arms
3 minutes, Intensiv

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Stretching

Stretching

Anfänger 15 Min  
Legs   Chair
Hiit Cardio

Hiit Cardio

Intensiv 20 Min  
Legs  
Legs 1

Legs 1

Intensiv 30 Min  
Lower Body  
Legs 2

Legs 2

Intensiv 30 Min  
Lower Body  
Stretching New

Stretching New

Mäßig 15 Min  
Shoulders  
Abs New 1

Abs New 1

Mäßig 40 Min  
Core  

Workout Kategorien