Intensives Training

Hyperion

Intensiv Duration 18 minutes

Zielbereiche: Legs, Back

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Hoang Huynh

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Wand-Workouts

Beschreibung

Medium - Hard

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Handstand Push-ups

Handstand Push-ups

5 Wiederholungen

25 Wiederholungen

Handstand Push-ups

Handstand Push-ups

5 Wiederholungen

Jack Jump Tucks

❤️ Maximal (Zone 5)

Jack Jump Tucks

25 Wiederholungen

1 minute

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