Mäßiges Training

AT Workout

Mäßig Duration 20 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Patrick Roscoe

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Bicycle Crunches

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1 minute

25 seconds

1 minute

Prisoner Squats

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1 minute

1 minute

1 minute

Satz 2: 2 Runden

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