Mäßiges Training

Client Programming - Session 3 (B)

Mäßig Duration 34 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine, Barbell, Box or Step, Kettlebell

Hinzugefügt von Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts Langhantel-Workouts Box- oder Step-Workouts Kettlebell-Workouts

Beschreibung

Once again build on last weeks weights whilst maintaining perfect technique. The Kettlebell and push press should feeling challenging but not so much that your form breaks down.

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