Mäßiges Training

Six-pack

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Frederikke Lindholm Rennekamp

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

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Alternating Side Planks

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1 minute

Bent Knee Twists

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1 minute

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