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Intensives Training

LowerBody

Intensiv   11 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Barbell, Box or Step

Chandler Thornton
 		    Hinzugefügt von Chandler Thornton
LowerBody
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Langhantel-Workouts Box- oder Step-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Barbell Squats
Barbell Squats
12 Wiederholungen
Bench Barbell Calf Raises
40 Wiederholungen
Barbell Deadlifts
Barbell Deadlifts
12 Wiederholungen

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