Intensives Training

H.B.1

Intensiv Duration 10 minutes

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Joey Grogg

Tags

Körpergewicht Trainings

Beschreibung

Perform each exercise with maximum effort and you will feel and see the benefits in no time.

Exercises

Satz 1: 4 Runden

30 seconds

❤️ Maximal (Zone 5)

30 seconds

❤️ Maximal (Zone 5)

30 seconds

❤️ Maximal (Zone 5)

30 seconds

30 seconds

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