Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

1
31 minutes, Mäßig
Core
10 minutes, Mäßig
Lower
28 Min 15 Sek, Mäßig
Warm Up
10 Min 30 Sek, Anfänger
Dia 1
19 Min 30 Sek, Anfänger
Mon/Wed
4 Min 20 Sek, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

Ballin' Fun
30 Min 12 Sek, Mäßig
Glute Building
6 minutes, Anfänger
Stability Brawl
41 Min 30 Sek, Mäßig
Stability Ball Shaper
7 Min 50 Sek, Anfänger
Foundation 1
13 Min 3 Sek, Mäßig
All Out Stability ball
35 minutes, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

The BIG DumBO

The BIG DumBO

Mäßig 35 Min  
Legs   BOSU, Dumbbells
Work This Out! 6;30

Work This Out! 6;30

Mäßig 32 Min  
Core   Stability Ball, Medicine Ball
It’s Spin Time With Some Back Work And Ab Burners 620 -700 Leave House By 7:40

It’s Spin Time With Some Back Work And Ab Burners 620 -700 Leave House By 7:40

Mäßig 40 Min  
Glutes   Exercise Mat, Stability Ball
Great Day For Arms Tuesday 6:15 -6:40

Great Day For Arms Tuesday 6:15 -6:40

Mäßig 21 Min  
Shoulders   Pull Up Bar
Quick One

Quick One

Mäßig 21 Min  
Arms   Chair, Medicine Ball
Zuskas Old Warm Up

Zuskas Old Warm Up

Mäßig 18 Min  
Arms   Chair, Dumbbells

Workout Kategorien