Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Stability Brawl

Mäßig   42 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Stability Ball, Wall

Stability Brawl
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Übungsball-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

Get ready to wrestle your stability ball! This workout will knock your socks off in an exhilarating kind of way. If you have a stability ball and 40 minutes, hit start and get to work.

Erscheint in

butt & legs
Po & Beine
weight loss
Gewichtsverlust

Verwandte Workouts

Stability Ball Program B
Stability Ball Program B
17 Min 30 Sek, Anfänger
Stability Ball Program A
Stability Ball Program A
19 Min 30 Sek, Mäßig
Stability Ball Program I
Stability Ball Program I
24 minutes, Mäßig
Stability Ball Program F
Stability Ball Program F
23 Min 30 Sek, Mäßig
Stability Ball Program F
Stability Ball Program F
22 minutes, Intensiv
Stability Ball Program G
Stability Ball Program G
21 Min 30 Sek, Anfänger

Workouts mit demselben Equipment

Ballin' Fun
Ballin' Fun
30 Min 12 Sek, Mäßig
Glute Building
Glute Building
6 minutes, Anfänger
Stability Ball Shaper
Stability Ball Shaper
7 Min 50 Sek, Anfänger
Foundation 1
Foundation 1
13 Min 3 Sek, Mäßig
All Out Stability ball
All Out Stability ball
35 minutes, Intensiv
Time to Tune-Up
Time to Tune-Up
9 Min 42 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Erstelle ein Konto
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Mäßig 16 Min  
Lower Body   No Equipment
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Anfänger 17 Min  
Yoga   Exercise Mat
Intervals & Incline

Intervals & Incline

Anfänger 30 Min  
Legs   Cardio Machine
15-Minute Dumbbell Burn

15-Minute Dumbbell Burn

Intensiv 15 Min  
Full Body   Dumbbells
Tread Ball

Tread Ball

Mäßig 21 Min  
Full Body   Medicine Ball, Treadmill, Cardio Machine
Leg Blaster

Leg Blaster

Intensiv 15 Min  
Lower Body   No Equipment

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos