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Mäßiges Training

Stability Brawl

Mäßig   42 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Stability Ball, Wall

Stability Brawl
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Übungsball-Workouts Wand-Workouts
Beschreibung

Get ready to wrestle your stability ball! This workout will knock your socks off in an exhilarating kind of way. If you have a stability ball and 40 minutes, hit start and get to work.

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Po & Beine
weight loss
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