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Beschreibung

Box


Exercises

Satz 1: 1 Runde
30 seconds
1 minute
30 seconds
10 Wiederholungen
30 seconds
1 minute

Satz 2: 1 Runde
10 seconds
1 minute
10 seconds
10 Wiederholungen
10 seconds
1 minute

Satz 3: 1 Runde
10 seconds
1 minute
10 seconds
10 Wiederholungen
10 seconds
1 minute


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