Intensives Training

Straight Ab!

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Pam Horvath

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Rest

25 seconds

Wide Leg Sit-ups

Wide Leg Sit-ups

1 minute

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minute

Bicycle Legs

1 minute

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