Intensives Training

All Arms

Intensiv Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Stephanie Gigliotti

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Shadow Boxing

1 minute

Push-Ups

45 seconds

Shadow Boxing

45 seconds

Push-Ups

30 seconds

Shadow Boxing

30 seconds

Push-Ups

15 seconds

Shadow Boxing

15 seconds

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