Intensives Training

Chest

Intensiv Duration 18 minutes

Hinzugefügt von Mark Bowden

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

1 minute

Rest

1 minute

Satz 2: 3 Runden

Incline Pushup

1 minute

Rest

1 minute

Satz 3: 3 Runden

Wide Grip Pushup

1 minute

Rest

1 minute

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