Anfänger Training

Stretch

Anfänger Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Julissa Correa

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Quad Stretches

20 seconds

Left Side Stretch

Left Side Stretch

1 minute

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

1 minute

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

30 seconds

IT Band Stretch

IT Band Stretch

30 seconds

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