Mäßiges Training

Big Chest

Mäßig Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Andrej Dominguez

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Incline Press

4 minutes

Incline Push- Ups

Incline Push- Ups

3 minutes

Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

4 minutes

Wide Push-ups

3 minutes

Decline Bench Press

4 minutes

Dumbbell Fly

3 minutes

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Dumbbell, Bench, Kettlebell

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