Intensives Training

Shredded

Intensiv Duration 23 minutes

Hinzugefügt von Eddie Reyes

Beschreibung

April workout

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Bicycle Abs

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Scissor Kicks

1 minute

Squats

1 minute

Plank

1 minute

90-90 Crunches

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Scissor Kicks

1 minute

Rest

1 minute

Squats

1 minute

Plank

1 minute

90-90 Crunches

40 seconds

Push-Ups

40 seconds

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