Intensives Training

The everything WorkOut

Intensiv Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Jose Ortega

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

5 minutes

Rest

25 seconds

Sit-Ups

2 Min 25 Sek

Rest

10 seconds

Squats

1 Min 5 Sek

Diamond Push-Ups

1 minute

Wall Push-ups

1 minute

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