Mäßiges Training

Runing

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Lawanda Haynes

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run As Hard As You Can

4 minutes

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3 minutes

Incline Jog on Treadmill

Incline Jog on Treadmill

3 minutes

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