Intensives Training

Crazy Cardio

Intensiv Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Neenee H

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Jumping Jacks

1 minute

Jog On The Spot

1 minute

Rest

15 seconds

Seal Jacks

1 minute

Burpees

1 minute

Push-Ups

35 seconds

Spiderman Push-Ups

Spiderman Push-Ups

35 seconds

Overhead Crunches

Overhead Crunches

1 minute

Corpse

1 minute

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