Abs

Intensiv Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Mark Pyrz

Beschreibung

No rest. 3 rounds either set.

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Hanging Leg Raises

1 minute

Hip-Ups

1 minute

Bicycles

1 minute

Crunches

1 minute

Rest

1 minute

Satz 2: 3 Runden

Toes to Bar

1 minute

Reverse Bicycles

1 minute

Mountain Climbers

1 minute

Crunches

1 minute

Rest

1 minute

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