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Exercises

Satz 1: 1 Runde
High Heel Parallels
High Heel Parallels
1 minute
Side Step
Side Step
1 minute
Tip Toe Squats
Tip Toe Squats
1 minute
Tip Toe Glute Bridge
Tip Toe Glute Bridge
1 minute
Leg Raises
Leg Raises
1 minute
Right Side Leg Lifts
1 minute
Left Side Leg Lifts
1 minute
Donkey Whips
Donkey Whips
1 minute


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Good Morning

Good Morning

Anfänger 3 Min  
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