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Mäßiges Training

Back Startup

Mäßig   8 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Darryl Earley
 		    Hinzugefügt von Darryl Earley
Back Startup
Tags
Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts
Beschreibung

Back and core warmup

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Pull-ups
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1 minute
Hanging Knee Raises
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1 minute

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