Intensives Training

Abs Workout

Intensiv Duration 11 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Anna B

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

Alternating Side Crunches

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30 seconds

C Curve Punches

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1 minute

C Curve Obliques

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1 minute

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1 minute

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