Mäßiges Training

Beach Bod!

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core, Shoulders

Hinzugefügt von Pewdiepliergaming Gamingsquad

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

All round beach body

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

1 minute

1 minute

20 seconds

30 seconds

30 seconds

20 seconds

Bicycle Crunches

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1 minute

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Core

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Ab Crusher

Mäßig

10 Min

Core

No Equipment

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