Mäßiges Training

Steps

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Legs, Glutes

Ausrüstung: Box or Step

Hinzugefügt von Macy D

Tags

Heimtraining Trainings Bein-Workouts Box- oder Step-Workouts

Beschreibung

Stepping workout repeat if you can...:-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Step Ups

1 minute

Front Step and Clap

Front Step and Clap

1 minute

Rest

1 minute

Step Ups

1 minute

Front Step and Clap

Front Step and Clap

1 minute

Rest

1 minute

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