Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

After ex ztretch


Exercises

Satz 1: 1 Runde
45 seconds



Verwandte Workouts

Stretching
8 Min 5 Sek, Anfänger
Stretch
5 Min 15 Sek, Anfänger
Stretching
6 Min 45 Sek, Mäßig
Stretching (AN)
6 minutes, Mäßig
Stretch
3 Min 30 Sek, Mäßig
Stretch and shit
25 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Anfänger 10 Min  
Shoulders   Exercise Mat
Tri, Tri Again!

Tri, Tri Again!

Intensiv 10 Min  
Arms   Exercise Mat
Cardio Boxer

Cardio Boxer

Mäßig 15 Min  
Shoulders   No Equipment
Stephanie And Allies Kettlebellin' Blast

Stephanie And Allies Kettlebellin' Blast

Mäßig 32 Min  
Full Body   Kettlebell
Kettlebell Quick Workout

Kettlebell Quick Workout

Mäßig 27 Min  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
Quick Hiit

Quick Hiit

Mäßig 20 Min  
Full Body   Kettlebell

Workout Kategorien