Brace and get them abs burning! Can be used as a workout finisher workout. Explosive movements and high intensity! Do as many as you can per time limit, note your reps!
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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Exercise Mat, Chair
