Intensives Training

Abs 2

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Carly Fitz

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bent Knee Twists

Bent Knee Twists

1 minute

45 seconds

45 seconds

Bent Knee Twists

Bent Knee Twists

1 minute

1 minute

1 minute

30 seconds

Buttertoe Crunches

Buttertoe Crunches

1 minute

1 minute

Bent Knee Hip Raises

Bent Knee Hip Raises

1 minute

1 minute

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