Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Yoga
6 minutes, Anfänger
Yoga
7 Min 15 Sek, Anfänger
Yoga
14 Min 45 Sek, Anfänger
Yoga
10 minutes, Anfänger
Yoga
35 minutes, Anfänger
Yoga
10 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Mäßig 90 Sek  
Core   No Equipment
Abs galore

Abs galore

Mäßig 6 Min  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Mäßig 90 Sek  
HIT KICKBOXING

HIT KICKBOXING

Intensiv 12 Min  
Full Body  
Morning Yoga

Morning Yoga

Anfänger 5 Min  
Back  
Detox to Slim

Detox to Slim

Intensiv 17 Min  
Lower Body   Exercise Mat

Workout Kategorien