Mäßiges Training

Warm-up

Mäßig Duration 9 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Wall, Chair

Hinzugefügt von Brianna Harvey

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Wand-Workouts Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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