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Intensives Training

Chest

Intensiv   11 minutes

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Dumbbell, Bench, Strength Machine

Niels Van Hecke
 		    Hinzugefügt von Niels Van Hecke
Chest
Tags
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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Incline Dumbbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Incline Dumbbell Bench Press
10 Wiederholungen
Incline Dumbbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Incline Dumbbell Bench Press
10 Wiederholungen
Incline Dumbbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Incline Dumbbell Bench Press
10 Wiederholungen
Incline Dumbbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Incline Dumbbell Bench Press
10 Wiederholungen
Dumbbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Bench Press
10 Wiederholungen
Dumbbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Bench Press
10 Wiederholungen
Dumbbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Bench Press
10 Wiederholungen
Dumbbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Bench Press
10 Wiederholungen
Dumbbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Bench Press
10 Wiederholungen
Dumbbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Bench Press
10 Wiederholungen
Dumbbell Bench Press
Gewichte: Mäßig
Dumbbell Bench Press
10 Wiederholungen
Gewichte: Mäßig
Cable Crossovers
10 Wiederholungen
Gewichte: Mäßig
Cable Crossovers
10 Wiederholungen
Gewichte: Mäßig
Cable Crossovers
10 Wiederholungen
Gewichte: Mäßig
Cable Crossovers
10 Wiederholungen
Elevated Chest Dips
10 Wiederholungen
Elevated Chest Dips
10 Wiederholungen
Elevated Chest Dips
10 Wiederholungen
Elevated Chest Dips
10 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
10 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
10 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
10 Wiederholungen
Push-Ups
Push-Ups
10 Wiederholungen

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