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Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 Min 30 Sek
30 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
2 minutes
30 seconds
1 Min 30 Sek
30 seconds
❤️ Kräftig (Zone 3)
1 Min 30 Sek
30 seconds
30 seconds


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