Mitglieder Workout

Wednesday

Duration 2 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell

Hinzugefügt von Paul Stahlke

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts Kraftmaschinen-Workouts Langhantel-Workouts

Beschreibung

Back baby

Exercises

Satz 1: 1 Runde

15 Wiederholungen

30 seconds

Seated Cable Row

15 Wiederholungen

Barbell Bent-Over Rows

Barbell Bent-Over Rows

12 Wiederholungen

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