Mäßiges Training

Let's Goooo.

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Louane Bupto

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

On yyyy vvvvaaaaaaa !

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 Min 15 Sek

Mountain Climbers

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1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

36 seconds

1 Min 3 Sek

2 minutes

Satz 3: 1 Runde

Glute Combo Kickback

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1 minute

Lying Left Leg Circles

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1 minute

1 minute

Satz 4: 1 Runde

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1 minute

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1 minute

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Getting Started

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Mine 👊💧💨🔥

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