Mäßiges Training

Persephone

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Hoang Huynh

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 Wiederholungen

❤️ Maximal (Zone 5)

30 Wiederholungen

30 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

20 Wiederholungen

❤️ Maximal (Zone 5)

20 Wiederholungen

20 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde

10 Wiederholungen

❤️ Maximal (Zone 5)

10 Wiederholungen

10 Wiederholungen

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