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Mäßiges Training

Skipping / Pull Ups

Mäßig   7 minutes

Zielbereiche: Legs, Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Neil Jubb
 		    Hinzugefügt von Neil Jubb
Skipping / Pull Ups
Tags
Heimtraining Trainings Bein-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Skips in Place
Skips in Place
1 minute
Rest
Rest
20 seconds
Pull-Ups
Pull-Ups
1 minute
Rest
Rest
20 seconds
Skips in Place
Skips in Place
1 minute
Rest
Rest
20 seconds
Pull-Ups
Pull-Ups
1 minute
Skips in Place
Skips in Place
1 minute
Rest
Rest
20 seconds
Pull-Ups
Pull-Ups
1 minute

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