Fit bleiben, Ausdauer verbessern
3 Wochen, 10 Workouts
Fit bleiben, Muskeln straffen, Körpergewicht, Kardio
4 Wochen, 13 Workouts
Geringe Belastung, Kardio, Körpergewicht, Fit bleiben, Gewicht verlieren
3 Wochen, 10 Workouts
Gewicht verlieren, Muskeln straffen, Fit bleiben, Ausdauer verbessern, Körpergewicht, Kardio, Fitness-Herausforderungen
3 Wochen, 9 Workouts
Körpergewicht, Gewicht verlieren, Fit bleiben, Spezialität
3 Wochen, 8 Workouts
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Fitness-Herausforderungen, Im Fitnessstudio
3 Wochen, 15 Workouts
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Körpergewicht, Kardio, Spezialität
4 Wochen, 12 Workouts
Kern stärken, Fit bleiben, Muskeln straffen
3 Wochen, 9 Workouts
Muskeln aufbauen, Fit bleiben, Im Fitnessstudio, Geringe Belastung, Ausdauer verbessern
3 Wochen, 13 Workouts
Kern stärken, Körpergewicht, Geringe Belastung, Fit bleiben, Muskeln straffen
2 Wochen, 8 Workouts
Muskeln straffen, Mini-Serien, Körpergewicht, Kern stärken, Fit bleiben
2 Wochen, 7 Workouts
Muskeln aufbauen, Fit bleiben, Kern stärken, Im Fitnessstudio, Kostenlos
12 Wochen, 60 Workouts
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Körpergewicht
4 Wochen, 17 Workouts
Fit bleiben, Muskeln straffen, Im Fitnessstudio, Fitness-Herausforderungen, Kostenlos
4 Wochen, 24 Workouts
Körpergewicht, Geringe Belastung, Spezialität, Studio-Stil, Mini-Serien, Fit bleiben
2 Wochen, 8 Workouts
Gewicht verlieren, Muskeln straffen, Ausdauer verbessern, Fit bleiben
4 Wochen, 12 Workouts
Spezialität, Anfängerleitfäden, Fit bleiben, Ausdauer verbessern, Körpergewicht
3 Wochen, 8 Workouts
Unterkörper stärken, Muskeln straffen, Fit bleiben
2 Wochen, 8 Workouts
Muskeln straffen, Fit bleiben, Anfängerleitfäden, Körpergewicht
4 Wochen, 13 Workouts
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Körpergewicht, Ausdauer verbessern
2 Wochen, 10 Workouts
Gewicht verlieren, Fit bleiben, Muskeln straffen, Kern stärken
4 Wochen, 17 Workouts
Gewicht verlieren, Im Fitnessstudio, Muskeln straffen, Muskeln aufbauen, Fit bleiben
3 Wochen, 9 Workouts
Gewicht verlieren, Muskeln straffen, Fit bleiben
2 Wochen, 7 Workouts
Gewicht verlieren, Kardio, Fit bleiben
4 Wochen, 13 Workouts