Intensives Training

Ab Shaker

Intensiv Duration 26 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Wall

Hinzugefügt von Jessica W.

Tags

Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Wand-Workouts

Beschreibung

A Shakerciser workout to work your abs. Do max reps of each exercise. Required equipment: exercise mat

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Apple Watch Ultra 2

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