Mäßiges Training

Chest

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Chair, Wall

Hinzugefügt von Joshua Feinberg

Tags

Körpergewicht Trainings Brust-Workouts Stuhl-Workouts Wand-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Kneeling Push-Ups

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Kneeling Diamond Push-Ups

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